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推薦序
推薦序 1│
對症下藥，解決惱人都市型「毛」病的癒髮百科

台灣目前普遍缺乏毛髮知識，毛髮騙術充斥，對於如何從琳瑯滿目的毛髮產品中選擇適合自己的產品常常感到無所適從。

十分開心得知彭院長有新作問世，這本書從基本的頭髮知識、毛囊構造、分析掉髮原因、破解有關於毛髮的迷思以及最後如何尋求正確的治療管道，包括口服、外用、雷射與各式植髮手術的優缺點評比等等，書中每個章節設想周到，釋疑一般民眾診間最常提問的問題，相信定能造福許多需求者，協助解決毛髮相關困擾。

其實毛髮的問題除了遺傳之外，追本溯源還隱含著性格與習慣的問題需要調整。就好像長滿斑的女人嚷著要除斑，滿臉皺紋的女人想除皺的道理一樣，等到病入膏肓才開始反思健康，早已錯過最佳的黃金治療期。站在醫師的角度思考，如果患者在乎臉上的斑與皺紋，為何不是在長斑與皺紋的第一時間就治療，而是在長滿斑與皺紋後才尋求解決之道。禿髮的問題亦同理可證，如果知道嚴重落髮的肇因是因為長期作息不正常導致，亦或家族原就存在雄性禿的基因，就應該積極尋求治療的管道，對症下藥，才能事半功倍。

東西方文化對於毛髮的認知大不同

東方有句俗諺：「十個禿子九個富。」這句話意味著禿頭的富人給人的印象，東方人認為「禿髮」象徵著地位與年長，但在西方人的眼裡「毛髮濃密」才是權力與年輕的象徵，如果仔細觀察便不難發現西方的當權者「毛髮濃密」是其象徵之一，最明顯的案例當屬現今的美國總統唐納•川普Donald John Trump，甚至連西方女性也多以此為擇偶條件。

過去純樸的年代，資訊沒有現代發達，人們沒有那麼重視禿髮的問題，而今與時俱進，泛社會化讓人們更重視外表，尤其是都會區更甚，所以禿髮可說是都市型「毛」病，連動著各種人際關係，禿髮所帶來的刻板印象，常擊潰患者本身的自信，進而造成個人在職場、情場關係的艱難。現今植髮技術日新月異，能有效改善禿髮，植回髮絲的同時也植回當事人的自信，為患者創造另一種人生的可能。

很多人問我：「怎麼樣才算是好醫生？」其實這沒有一定的標準，端看適不適合患者、對患者病情的協助及患者感受，當然，期望值是希望每個醫生能做到「視病猶親」，在診間醫生能夠清楚地告知患者病況，患者亦能主動地詢問診斷的結果，建立良好醫病關係，尋求最適合的治療共識與方法，自然能夠減少醫病糾紛。

認識彭院長20多年，剛開始彭院長在百忙中抽空聽我的演講，而今角色互換，我也常聆聽他的演講，互相支持、互相交流。書中兩位專業醫師不吝分享其專業領域的知識，期許好書能夠獲得共鳴，成為需求者的癒髮指引。

台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長
台北醫學大學皮膚科兼任副教授蔡仁雨

推薦序 2│
錯誤的養護髮資訊，使你的頭皮陷入掉髮危機？!
你以為的護髮，其實很傷髮？
甫接獲彭院長的新書稿件當下，診間正好有一名患者因為去美髮沙龍做了頭皮去角質以及精油按摩之後導致頭皮發炎，引發異常掉髮的狀況，這樣的案例在這幾年真的越來越常見，對頭皮做越多事情，反而出問題的機會越大。

此外現代人因為3C產品應用便利，網路上的資訊唾手可得，卻也導致求美者很容易誤陷各式流言陷阱，甚至很多時候自己相信的養護髮方式其實是錯誤的。日積月累地對頭皮造成損傷，等到異常掉髮發生後，不是為時已晚就是還要花很多時間與精力才能救回，真的是很辛苦啊。

擁有正確觀念、尋求專業協助最重要!
很多人一但遇到與頭皮或頭髮相關問題，第一時間大多都是尋求非醫師的建議，但這樣做其實常會遇到盲點與風險。因為頭皮與頭髮會發生的問題其實蠻多的，甚至很多是需要治療才能改善。所以正確的作法應該是先尋求皮膚科醫師的診療，先確認是否有疾病需要處理才對，也就是有病先治病的概念。

此外頭皮與頭髮的養護方式其實是很需要「專業訓練」的，除了認識頭髮與頭皮之外，髮用化妝品的基本認識，以及相關正確養護療程的學習也都很重要。因此，自己除了看診以及經營部落格/粉絲團進行衛教之外，我也常受邀到各大學校以及美髮機構演講與培訓，就是期望能夠讓民眾更加受惠。

如上一段文章所述，有民眾去美髮沙龍進行頭皮去角質，其實就不太需要。很多人以為要「去角質」才能徹底清潔，但結果卻導致頭皮偏乾以及毛囊發炎的狀況。理論上皮膚/頭皮的保養應該是要「護角質」，讓角質層可以維持正常代謝。角質層有其生理上的重要性，角質代謝也有其正常週期，真的不需過度去角質，因為如此的舉動長期下來很容易造成過頭皮敏感乾癢的副作用，實在不可不慎。

最後還是提醒大家，如果有發現頭皮或頭髮異狀或有異常掉髮時，尋求專業醫師的協助，還是最重要的。相信彭院長與張醫師的著作必能造福許多正處於髮危機的求美者，先擁有正確的觀念再加上專業醫療的診療協助，才能讓夠我們的頭皮與頭髮遠離風險、擁有幸福健康。

順風美醫診所總院長邱品齊
內容簡介
超過360萬人口掉髮危機的Q&A，一次解惑。
別以為你掉的只是一根頭髮，其中隱藏著健康的警訊，
搶救你的頭髮，從日常開始！

挽救頭皮—
你的頭皮生病了嗎 ? 頭皮健康才是濃密黑的根本之源
僅僅是改變一個習慣，就能開始讓頭髮長回來
跟著權威醫師這樣做---5分鐘健康從「頭」開始 ! 頭皮的每日回春按摩術
養髮小常識－你絕對想不到「保養毛囊」有多重要 !! 是杜絕禿髮、掉髮的關鍵

挽救白髮－
運用食療，養護健康有方髮
身體黑色素細胞也有保存期限
白髮生長的部位透露出健康警訊
養髮小常識—白頭髮真的會拔一根長三根嗎？

挽救掉髮－
掉髮量的迷思，及早發現及早治療！
掉髮不等於禿頭，先找出肇因最重要
4個簡易測試法，判斷掉髮量是否正常
洗髮就能改善掉髮？能改善多少？成分大解析！

挽救禿髮－
不是不禿，只是時候未到？！
對抗雄性禿，搶救頭髮有一套
疤痕性禿髮，毛囊損壞成為永久性禿髮
非疤痕性禿髮，「挽救時機」是關鍵

關於植髮，你應該知道的是－
．好的植髮手術能終結掉髮的煩惱，是真的嗎？
．頭髮幾乎都快禿Ð

詳細商品說明

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