一盤即全餐 ○新品○－.

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一盤即全餐-momo購物網
一盤即全餐

售價:277

一盤即全餐等好久終於開賣了超讚的啦！超多的鄉民很都說一盤即全餐無敵好的！一盤即全餐該商品熱烈銷售中~ 避免向隅,欲購從速~要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!最近有些網友在問一盤即全餐要去哪裡買最便宜呢?

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內容簡介
★★★一盤即全餐的風潮席捲全球
讓味蕾的滿足在一盤完成★★★
經典太陽蛋早餐 X 美味鮪魚螺旋通心粉 X 滿足塔塔醬馬鈴薯蟹肉堡
法式、韓式、日式、中式料理一本通通有
59道世界各國料理，讓每天的吃飯時光充滿變化好享受

料理職人最完整的美食食譜，
59道食譜150種食材，變化自由配！
讓你一次學會各國早午晚料理！

今天想用法式土司和優格開啟早晨滿滿的活力，
明天想吃豐盛的海鮮，
後天想大口吃韓國烤肉，
沒問題！本書全部幫你準備好了，
59道環球美食全收錄，在家也能享受異國料理！
目錄
序言

《MORNING》
彷彿置身紐約餐廳的蛋料理
蘆筍炒蛋+雜糧麵包+蘋果醋鮮蔬
韓式科布沙拉
蘋果葡萄乾沙拉+馬鈴薯蛋沙拉+法國麵包
太陽蛋套餐
太陽蛋+酪梨+無酵餅+小黃瓜沙拉
H's Lesson
酪梨處理法
法式早午餐
法式洋蔥湯+可頌+格呂耶爾起司
早安蛋飽堡
雞蛋漢堡+藜麥馬鈴薯沙拉+楓糖培根
H’s Lesson
楓糖培根和培根脆片
西式水波與白腰豆早餐
白腰豆+水波蛋+乳酪起司蘋果
回憶裡的三明治
馬鈴薯蛋沙拉三明治+小黃瓜洋蔥沙拉+柳橙汁
自製鬆餅
水果鬆餅＋原味優格
義式早餐
拖鞋麵包火腿起司三明治+綠葉沙拉+葡萄柚果汁
基本款最佳早餐
法式吐司＋蔓越莓蘋果醬＋牛奶
H’s Lesson
蔓越莓蘋果醬
養牛健康小扁豆料理
小扁豆雜糧飯+炭烤脆腸
優格的巧搭配
原味優格+藍莓+烘烤燕麥片
墨西哥的早晨
焗豆+墨西哥香腸捲餅
日式家常早餐
納豆山藥丼飯+涼拌海帶芽京水菜
懷舊風輕洋食
玉米濃湯+義大利麵沙拉+法國麵包
歐陸早餐
馬斯卡彭奶油乳酪起司水果+吐司+咖啡
週末吃豐盛早餐
番茄菠菜歐姆蛋+蔬菜+烤馬鈴薯+番茄莎莎醬
H's Lesson
雞蛋料理
肉食主義者的早餐
番茄牛肋湯+歐姆蛋三明治+葡萄開胃菜
美好的早晨
藜麥飯+酪梨+蘋果
古早味營養粥
黑芝麻粥+白泡菜
H’s Dressing Recipes
在家做沙拉使用的特別淋醬
H’s Sauce Recipes
具有多元用途的家常醬料

《LUNCH》
紐約的象徵
咖哩雞肉沙拉+綠葉沙拉+天然酵母麵包
法國人氣餐點
鮪魚三明治+鷹嘴豆沙拉
清淡也能吃得飽
塔塔醬馬鈴薯蟹肉堡+醃番茄
中午來杯啤酒
酪梨雞肉三明治+薯格格+啤酒
溫暖的一餐
豬肉味噌醬湯+蓮藕涼拌鹿尾菜+飯
提升活力的湯麵
鮑魚湯麵+炒泡菜
厚實多汁的豬排飯
豬排蓋飯+菠菜涼拌小魚乾
最佳組合
涼拌酸泡菜+韓式烤肉+蔬菜+飯
平凡的餐點，特別的食材
BLT 三明治+甜菜根沙拉
濃郁滑嫩的起司
檸檬雞肉總匯三明治+青醬布拉塔乳酪起司
微辣清爽好開胃
鮪魚螺旋通心粉+綠色蔬菜+檸檬汽泡水
義式風格
爐烤蔬菜佛卡夏三明治+爐烤菌菇
橄欖油香義大利麵
清炒蟹肉義大利麵+黑橄欖佐莫札瑞
拉乳酪起司
突然想吃炒飯
蟹肉炒飯+醃漬蔬菜棒醃菜
H’s Lesson
蒜片和洋香菜末
沙朗牛排的創意搭配
咖哩醬+烤蔬菜和沙朗+紫米飯
置身日本咖啡廳裡
蛋包飯+蘑菇醬+生菜沙拉
夏季義大利麵
海膽天使冷麵
特製沙參醬
冬粉綠豆粉絲+沙參醬+海鮮
海帶與年糕的創意組合
紫蘇海帶芽湯+大蒜醬菜
悶熱的日子
鹽水醃蘿蔔山藥湯麵
H’s Shopping
各式麵包
H’s Shopping
香草和蔬菜
H’s Shopping
令人樂於購買的食材

《DINNER》
韓式牛排
沙朗牛排+京水菜沙拉+拔絲地瓜
香煎鮭魚
鮭魚排+馬鈴薯泥+炒四季豆
蔥香牛排
薄切牛沙朗+楓糖地瓜+吐司
H’s Lesson
花枝冷盤和薄切牛沙朗
紅酒饗宴
蔬菜+莫札瑞拉乳酪起司+帕爾瑪火腿+法國麵包+紅酒
簡單的韓式料理
辣炒豬肉+烤蒜頭+紫蘇葉+包飯泡菜+飯
今天吃鮪魚生魚片
涼拌菠菜+涼拌蕨菜+雙色醃蘿蔔+飯+鮪魚生魚片
充滿心意的便當
營養飯+烤牛肉+綠花椰+奇異果
香煎牛排
里脊里肌肉牛排+法國長棍麵包+烤蔬菜
墨西哥風味餐
番茄牛肉豆義大利麵+酸奶油+墨西哥玉米脆片+啤酒
短爪章魚番茄湯
短爪章魚湯+法國長棍麵包
起司三明治派對
馬魯瓦耶起司三明治+多菲內起司三明治+明太魚子馬鈴薯泥+香檳
以煙燻鮭魚豐富餐桌
煙燻鮭魚+戈答高達乳酪起司+硬式麵包
四種口味三明治
小番茄塔丁+火腿塔丁+醬汁蓮藕塔丁+糖漬培根塔丁
以五花肉解決一餐
啤酒五花肉+冷烏龍麵+蔬菜
一鍋到底的海鮮料理
赤鯥+環文蛤+義式蔬菜水煮魚
醬油拌飯
綜合香菇蔬菜+炒牛肉+涼拌醃小黃瓜+飯+環文蛤湯
12 月的餐點
醬汁龍蝦+豆腐+菠菜+飯
168 H’s Lesson
處理龍蝦
滿滿的根類蔬菜
銀鱈魚+根類蔬菜+飯
冬天的特殊風味
涼拌牡蠣+飯+涼拌味噌黃瓜辣椒
index
作者簡介
現任韓國麥當勞餐點開發管理組長。在韓國麥當勞大受歡迎的特製手工漢堡，主要推手就是她本人。

崔主廚從小就對料理有興趣，高中畢業後，先後念了加州餐飲學院和美國烹飪學院，完成廚藝訓練後，便投身當地的法國餐廳、外燴和飯店服務，累積了豐富的廚房經驗。更取得了西式、韓式、中式、日式餐飲和麵包烘焙師等證照。

她的丈夫同樣身為法國餐廳主廚，對每個城市她都用料理在記憶。崔主廚擅長提高食材活用價值，同樣的食材能設計出不同的食譜，即使在家中也能從中感受到料理的滿足和喜悅
。

商品規格

作者：崔現程
譯者：楊永華、譚妮如
出版社：和平
出版日期：2017/12/01
ISBN：9789863711063
裝訂方式：平裝
呎吋開本：16K
頁數：176
內文印刷：彩色

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